มีปัญหาผิวหน้า ฝ้า สิว กระ จุดด่างดำให้ ครีมทริปเปิ้ลทรี ดูแล

    การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ วันที่ตื่นมาต้องออกจากบ้านไปทำงานแต่เช้าตรู่ หรือวันที่อากาศสดใส อยากไปเดินที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน และไม่อยากเสียเวลาช่วงนั้นไปกับการแต่งหน้าเป็นเวลานาน ควรทำยังไงเรามาดูวิธีกันเลย พักผ่อนให้เพียงพอไม่นอนดึกจนเกินไป นอนหลับอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน จะทำให้ร่างกายของเรานั้นสดชื่นพร้อมรับสิ่งใหม่ วันใหม่ๆ ซึ่งการสร้างคอลลาเจนของผิวจะทำได้ดีขณะนอนหลับพักผ่อนอีกด้วย ดื่มน้ำมากๆ ประมาณวันละ 8-10 แก้ว (2 ลิตร) จะทำให้ผิวของเรานั้นอิ่มน้ำไม่แห้งกร้านหรือเกิดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้ระบบในร่างกายของเราดีขึ้นอีกด้วย รับประทานที่มีประโยชน์ การรับประทานนั้นมีผลต่อผิวของเป็นอย่างมาก รับประทานผัก-ผลไม้เป็นประจำ เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน ทำให้ผิวของเราดูสุขภาพดี สวยจากภายในสู่ภายนอก       ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดได้ดี ช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย หลั่งสารต่างๆที่ดีต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย จิตใจ ผิวพรรณของเรานั้นดีขึ้น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ไลยา โทนเนอร์ ต่างๆให้เ...